Cartes Associatives – Resilio

Resilio, un jeu de 99 cartes associatives, est un outil qui invite à explorer et à gérer le stress de la vie quotidienne. Conçu pour les 12 ans et plus, il offre un accompagnement relationnel et introspectif pour aider à mieux comprendre, exprimer et apaiser les tensions internes. Que vous soyez seul(e) ou en accompagnement, Resilio vous guide vers une meilleure gestion du stress et la découverte de vos ressources intérieures.

Un Voyage au Cœur de Votre Résilience

Les cartes Resilio aident à prendre conscience des sources de stress dans votre vie et à trouver des pistes pour, suite ou en situation de stress, retrouver votre équilibre. Resilio invite à créer des solutions pratiques et symboliques qui stimulent nos ressources intérieures et renforcent votre capacité à revenir dans un état détendu et créatif.

Les 99 Cartes Associatives : Une Exploration de Vous-Même

• 44 cartes-animaux. Ces cartes représentent des qualités essentielles. Elles vous permettent de découvrir et d’incarner des ressources puissantes et bienveillantes. Chaque animal symbolise une force à exploiter pour traverser les périodes de stress et renforcer votre résilience.

• 55 cartes-thématiques. Ces cartes abordent les différentes sources de stress de la vie quotidienne. Chaque carte est une invitation à la réflexion, pour prendre du recul et trouver des solutions pour surmonter les défis.

Une Approche Métaphorique et Créative

L’illustration des cartes a été réalisée par l’artiste tchèque Emilie Marti, qui a utilisé l’aquarelle pour créer des images vibrantes et pleines de couleurs. Ces illustrations, riches en symboles et en métaphores, permettent à chacun.e d’interpréter les cartes selon son propre vécu et ses ressentis. Chaque carte devient ainsi une porte ouverte à la réflexion personnelle et à l’exploration de vos émotions et de votre monde intérieur.

Un Outil Adaptable pour Tous

• Pour l’accompagnement personnel. Utilisez les cartes pour explorer vos émotions, tenir un journal intime sur votre stress. Identifiez les pistes qui vous aident à retrouver sérénité et calme intérieur. Un moyen de prendre du temps pour soi et d’améliorer son bien-être au quotidien.

• En accompagnement thérapeutique. Ce jeu est non-dogmatique et parfaitement adapté pour accompagner les personnes touchées par le stress. Il facilite l’expression libre et sans jugement de leurs émotions et pensées intérieures. Que vous soyez un thérapeute, un coach ou un accompagnant, Resilio offre un support souple pour ouvrir des discussions sur le stress et la gestion émotionnelle.

• Outil de groupe. Resilio peut aussi être utilisé en groupe. Lors d’ateliers il encourage l’expression et la réflexion collective autour du stress et de la résilience. Il favorise la communication et la compréhension. Il soutient chacun.e dans la découverte de ressources créatives en situation de stress.

Un Outil Pratique et Inspirant

Que vous soyez un particulier ou un professionnel en quête de nouvelles approches pour accompagner vos clients, Resilio vous offre une manière ludique, créative et puissante d’exprimer, comprendre et transformer vos émotions.

Explorez vos ressources intérieures avec les Cartes Associatives – Resilio !

Les cartes associatives, qu’est-ce que c’est ?