Mieux vivre avec nos émotions, c’est prendre le temps de connaître et d’accueillir nos états d’âme plutôt que de chercher à les éviter ou les contrôler.
Et toute émotion désagréable nous indique un besoin non-satisfait. Alors, si la juste satisfaction de nos besoins est la source même de notre vitalité, nous ne pouvons que vous inviter à explorer la question !
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J’aide mon Enfant à S’endormir Paisiblement
Apprécier les défis, Apprendre, Emotions et besoins, Jeux coopératifs éco-conçus, Outils relationnels, TransformationA partir de 3 ans
Fréquents chez les enfants, les troubles du sommeil affectent leur vie quotidienne et celle de leur famille. Avancer son mouton dans son rituel du soir ou se laisser bercer par quelques notes de musique sont autant d’activités efficaces, ludiques et faciles pour s’endormir paisiblement.Comment jouer ?
Problèmes d'endormissement, réveils nocturnes, cauchemars... Comment retrouver un sommeil paisible ? Créez et partagez, selon les besoins du moment, ces moments complices avec votre enfant grâce aux 10 activités contenues dans ce coffret. Un guide parental vous apportera des connaissances sur le développement de l’enfant et vous permettra de mieux comprendre les étapes de son évolution.3 ans, 4 ans, 5 ans, 6-7 ans15.00 € -
J’aide mon Enfant à Dépasser ses Peurs
Apprécier les défis, Apprendre, Communiquer, Emotions et besoins, Jeux coopératifs éco-conçus, Outils relationnels, TransformationA partir de 3 ans
Peur du noir, des monstres, du loup ou peur de l’inconnu… Nos enfants grandissent avec des craintes qui, bien que normales, troublent leur quotidien et peuvent être dépassées. Dessiner l’objet de ses peurs pour mieux le faire disparaître, inventer une histoire avec ses marionnettes ou respirer calmement, sont autant d’activités efficaces, ludiques et faciles à partager avec son enfant.Comment jouer ?
Face aux craintes de mon enfant, comment procéder pour le rassurer et l'apaiser ? Créez et partagez, selon les besoins du moment, ces moments complices avec votre enfant grâce aux 10 activités contenues dans ce coffret. Un guide parental vous apportera des connaissances sur le développement de l’enfant et vous permettra de mieux comprendre les étapes de son évolution.6-7 ans, 8-9 ans15.00 € -
Feelinks Révélations – Le Jeu des Émotions
Apprendre, Communiquer, Dynamique de Groupe, Emotions et besoins, Jeux de société, Outils relationnelsA partir de 16 ans
Feelinks Révélations est la version stand-alone et adulte de Feelings ! Après le succès de la première version, adaptée à un public plus jeune, Act in Games vous propose de redécouvrir l'expérience Feelinks, mais cette fois entre adultes. Le jeu est maintenant totalement coopératif et se joue en une demie-heure de 2 à 8 joueurs. Sans jamais être vulgaire ou inappropriée, cette version de Feelinks propose plus de 300 nouvelles situations écrites pour les adultes et les adolescents de 16 ans et plus. Durant une partie, vous : - Piochez une carte et choisissez une situation à lire. - Choisissez l'émotion qui correspond le mieux à votre état d'esprit et estimez correctement les émotions des autres joueurs. - Vous montrez vos choix mutuels, révélez l'estimation correcte, avant d'avancer sur la Piste d'Empathie. Puis, vous recommencez toutes ces étapes. En tant que plat principal d'une soirée romantique ou en tant que dessert après une bonne soirée entre amis, Feelinks Revelations va tester à quel point vous vous connaissez... et vous comprenez ! Atteindrez-vous le sommet de la Piste d'Empathie ?16 ans +, adultes20.00 € -
J’aide mon Enfant à Bien se Concentrer
Apprécier les défis, Apprendre, Emotions et besoins, Jeux coopératifs éco-conçus, Outils relationnels, TransformationA partir de 6 ans
Souvent dans la lune, impossible de tenir en place sur sa chaise... Nos enfants ont parfois du mal à se concentrer, que ce soit à l’école ou à la maison. Dessiner des mandalas, mémoriser une série de formes ou pratiquer des mouvements pour connecter les 2 hémisphères du cerveau se sont autant d’activités efficaces, ludiques et faciles à partager avec son enfant pour améliorer sa concentration.Comment aider mon fils à faire ses devoirs, il n'arrive pas à fixer son attention plus de 5 minutes ?
Créez et partagez, selon les besoins du moment, ces moments complices avec votre enfant grâce aux 10 activités contenues dans ce coffret. Un guide parental vous apportera des connaissances sur le développement de l’enfant et vous permettra de mieux comprendre les étapes de son évolution.6-7 ans, 8-9 ans15.00 € -
Cartes d’Expression Faciale d’émotions
Apprendre, Communiquer, Emotions et besoins, Jeux de cartes, Outils relationnels, Photo-langagesA partir de 7 ans
"Imaginez l’exercice suivant. Jean reçoit comme consigne de dire à Anne qu’il l’aime comme s’il l’aimait vraiment. Il sourit et murmure « je t’aime ». Il est très convaincant. Puis il doit encore une fois dire à Anne qu’il l’aime, mais avec une expression de colère. Il fronce les sourcils tout en aboyant « je t’aime ». Enfin, il doit se faire sarcastique. Jean roule des yeux, regarde à peine Anne, et lâche qu’il l’aime. Chaque fois, l’expression sur le visage de Jean et la tonalité de sa voix sont différentes. Bien qu’il lui dise toujours « je t’aime », c’est seulement dans le cas où de fortes émotions positives sont exprimées à la fois sur le visage de Jean et dans sa voix, qu’en tant qu’observateurs, nous sommes convaincus qu’il aime Anne. Cet exemple suggère que les émotions exprimées de cette manière sont plus fortes que les mots parce qu’elles peuvent changer la signification d’un même mot ou d’une même phrase. La fonction des émotions, l’expression émotionnelle joue un rôle essentiel dans la gestion des relations sociales. En effet, la capacité à percevoir et à interpréter les expressions émotionnelles d’autrui et à exprimer ses propres émotions de manière appropriée est fondamentale pour le bon fonctionnement des relations interpersonnelles. " extrait de Comprendre les émotions (2009)de Paula Niedenthal, Silvia Krauth-Gruber et François Ric Ce support permet de lire les expressions faciales d'émotions, de les interpréter et de mesurer l'identité ou l'écart interprétatif dans ce que nous percevons et décodons de l'expression d'autrui.5 ans, 6-7 ans, 8-9 ans, 10 - 11 ans, 12 - 13 ans, 14 ans +, adultes15.00 € -
Épuisé
Boules de Bois – Mélange d’Émotions
Apprécier les défis, Apprendre, Communiquer, Emotions et besoins, Outils relationnels, TransformationA partir de 3 ans
Le jeu "Boules en Bois - Mélange d'émotions", permet aux petits et aux plus grands d'aborder le thème des émotions. Celles-ci peuvent être exprimées grâce à des expressions faciales, mais il n'est pas toujours facile de les deviner, particulièrement quand le visage de notre interlocuteur est un vrai "mélange d'émotions". Les six boules en bois présentent diverses expressions faciales : peur, colère, dégoût, tristesse, surprise et joie. Elles sont faciles à reconnaître et à nommer - une façon idéale d'aborder ce thème complexe pour la première fois. Une fois les boules désassemblées les moitiés peuvent être réassemblées selon de multiples combinaisons. On peut alors essayer de deviner ce qu'à voulu exprimer l'un d'entre nous ou partager des expériences nous rappelant ce mélange. En découvrant le monde, les enfants font chaque jour de nouvelles expériences. Celles-ci sont accompagnées de nombreuses émotions qui leur font affronter des défis insoupçonnés, car les enfants doivent tout d'abord apprendre à gérer leurs émotions. la bonne gestion des émotions est une phase importante du développement et la base pour la formation des compétences sociales. Une approche ludique et détendue de ce thème favorisent les apprentissages, d'autant plus qu'il n'est pas facile pour tous les adultes de parler de leurs propres émotions ! Ce jeu permet de nous questionner et d'ouvrir la parole tout en nous amusant et en manipulant.Contexte
Un jeu idéal pour: - les jardins d'enfants - la thérapie et les oins aux personnes âgées - personnes ayant besoin d 'assistance à l'expression2 ans, 3 ans, 4 ans, 5 ans30.00 € -
L’Univers des Sensations
Apprendre, Communiquer, Dynamique de Groupe, Emotions et besoins, Outils relationnels, Photo-langages, TransformationA partir de 7 ans
Jeu composé de 84 cartes à jouer qui se proposent d’être un support à l’identification, à l’expression et à la discussion sur le thème des sensations. Les cartes illustrées sont accompagnées de 11 cartes thématiques sur les qualités élémentaires des sensations et 7 pistes d’utilisation. Réalisé dans la suite du Langage des émotions et de L’expression des besoins, ce jeu peut facilement être utilisé seul ou en complément de ces derniers.Public cible
Cet outil s’adresse à un public on ne peut plus large : garçons et filles, hommes et femmes, jeunes et moins jeunes, personnes en situation de handicap,… Il peut être utilisé seul, en couple, en famille, en classe, en équipe de travail, lors d’animations, d’évaluations, de cours d’alphabétisation, …Objectifs
- Développer l’attention aux sensations et aux mots justes pour les exprimer; - Favoriser la conscience de soi par la cartographie mentale du corps; - Relier les sensations aux vécus émotionnels, relationnels, affectifs et sexuels. - Relier les sensation aux différents besoins éprouvés; - Inviter à prêter attention aux différentes sensations dans toutes leurs nuances, sans poser de jugement de valeur; - Inviter à prendre conscience du caractère impermanent des sensations qui nous traversent à chaque instant.5 ans, 6-7 ans, 8-9 ans, 10 - 11 ans, 12 - 13 ans, 14 ans +, adultes15.00 € -
Épuisé
La Roue des Émotions – Version Adulte
Apprendre, Communiquer, Emotions et besoins, Jeux coopératifs éco-conçus, Outils relationnelsA partir de 9 ans
Un outil pour nous aider à conscientiser ce que vous ressentez, mettre des mots sur les émotions qui correspondent, et surtout exprimer le ou les besoins ... Carl Rogers, puis la Communication Non Violente (CNV) ont mis en évidence que toute émotion correspond à un ou des besoins insatisfaits. Prendre conscience de ses besoins permet d’apaiser l’émotion. Utilisons la métaphore suivante : Quand le témoin de votre jauge d’essence s’allume sur votre tableau de bord, vous savez que vous avez besoin de trouver une pompe à essence. Se contenter de nommer l’émotion reviendrait à dire : « Tiens, le témoin de mon réservoir est allumé » et continuer sa route ! Nous avons eu l’idée de créer un outil pour aider les plus jeunes et les adultes à prendre conscience de leurs émotions, et surtout, en allant plus loin : en identifiant le besoin qui s’exprime à travers l’émotion.Comment l'utiliser?
Les 3 disques peuvent bouger de manière autonome, et il n'y a aucune "bonne réponse", c'est-à-dire que toutes les combinaisons sont possibles. Il vous faut tenir le bras et le premier disque, tout en cherchant l'émotion, puis le besoin. Du coup, vous avez votre "combinaison" (sensation-émotion-besoin) du moment. La Roue n'est pas prédictive, elle ne prédit pas le besoin. La Roue des Émotions est un outil qui nous ramène d’abord aux sensations (c’est le cercle du milieu, point de départ de la démarche), invitant l’utilisateur à ressentir les indices donnés par son corps (« Je me sens tendu, j’en ai plein le dos, etc. » pour la version adulte. Tandis que la version enfant, le symbolise par l’utilisation de la météo). C’est une invitation à écouter et ressentir les messages donnés par notre corps. Ensuite, la seconde roue attire l’attention sur l’émotion qui correspond à cette sensation. Enfin, la 3e roue, la plus grande, propose de trouver le besoin sous-jacent à l’émotion. La dernière étape consiste à trouver le moyen de combler ce besoin ! L’idée que nous vous proposons avec cet outil est d’apprendre à ne plus subir la réactivité émotionnelle, mais d’apprendre peu à peu à prendre conscience de vos sensations, de vos émotions et des besoins inhérents à celles-ci pour y répondre de façon adaptée et congruente Cet outil permet d’en prendre conscience, d’en parler, de mettre des mots, de dire autrement, ce qui se vit à l’intérieur de notre corps-cœur-tête, et de se sentir plus équilibré, plus serein ! Cette Roue mesure 33 cm. Made in Belgium Encres végétales8-9 ans, 10 - 11 ans, 12 - 13 ans, 14 ans +, adultes26.00 € -
Les Voyageurs du Bonheur
Emotions et besoins, Jeux de cartes, Outils relationnels, TransformationA partir de 6 ans
Enfin un jeu de développement personnel qui accompagne les enfants entre 6 et 12 ans sur le chemin de l’éveil et du bien-être, en cultivant bonheur, curiosité et confiance en soi ! Les Voyageurs du Bonheur est un outil de connaissance de soi adapté aux enfants entre 6 et 12 ans, qui les place sur un chemin d’autonomie, favorise l’épanouissement et les invite à bien grandir. Il leur permet de constituer leur propre boîte à outils du bien-être : en ressentant ce qui leur fait du bien, en expérimentant les idées, les perspectives positives, les pratiques simples proposées, les enfants apprennent à utiliser leurs propres ressources. Chacune des cartes invite les enfants à devenir des enfants heureux, acteurs de leur bien-être ! Proposant une approche globale, Les Voyageurs du Bonheur mixe différentes pratiques et aborde les grandes thématiques du quotidien de l’enfant : Bien-être - Émotions - Dormir - Manger - Bouger - Partage - Créativité. Les enfants peuvent aborder tous ces thèmes différemment grâce aux deux modes de jeu : jouer à plusieurs ou en famille avec le mode « jeu de 7 familles » ; ou bien laisser l’enfant jouer seul, en tirant une carte au hasard. Chaque carte offre un message court qui invite l’enfant à développer son imagination, à mobiliser ses ressources face à des situations, ou à faire rayonner encore plus sa « magie » ! Les cartes sont accompagnées d’un livret qui permet d’approfondir chaque message et ses bienfaits : accueillir et reconnaître ses émotions ; améliorer sa concentration ; vivre en harmonie avec les animaux ; suivre son intuition, s’affirmer ; utiliser ses cinq sens ; se sentir en sécurité ; être dans l’instant présent ; vivre des moments magiques...6-7 ans, 8-9 ans, 10 - 11 ans, 12 - 13 ans, 14 ans +, adultes26.00 € -
J’aide mon Enfant à Avoir Confiance en Lui
Apprécier les défis, Apprendre, Communiquer, Emotions et besoins, Jeux coopératifs éco-conçus, Outils relationnels, TransformationA partir de 6 ans
Pas envie d’aller au tableau, hésitation à donner son avis, difficulté à prendre des décisions… Nos enfants manquent parfois de confiance en eux au quotidien avec leurs amis, à l’école ou à la maison. Apprendre à voler comme un aigle, mimer ses émotions, exprimer ses qualités et celles des autres sont autant d’activités efficaces, ludiques et faciles à partager avec son enfant.6-7 ans, 8-9 ans15.00 € -
J’aide mon Enfant à Bien Gérer les Écrans
Apprécier les défis, Apprendre, Communiquer, Emotions et besoins, Jeux coopératifs éco-conçus, Outils relationnels, TransformationA partir de 6 ans
Télévision, ordinateur, smartphone, tablette, console… Les écrans font aujourd’hui partie du quotidien de nos enfants. Nombre de parents se sentent démunis et débordés par ce phénomène. Préparer une soirée cinéma en famille ou mettre en place un emploi du temps sont autant d’activités efficaces, ludiques et faciles pour bien gérer les écrans en famille.6-7 ans, 8-9 ans15.00 € -
J’aide mon Enfant à Bien Manger
Apprécier les défis, Apprendre, Emotions et besoins, Jeux coopératifs éco-conçus, Outils relationnels, TransformationA partir de 3 ans
Que manger ? Comment ? Quelle quantité ? Face à la multiplicité des discours, il est difficile de s'y retrouver. Créez et partagez, selon les besoins du moment, ces moments complices avec votre enfant grâce aux 10 activités contenues dans ce coffret. Un guide parental vous apportera des connaissances sur le développement de l’enfant et vous permettra de mieux comprendre les étapes de son évolution. Découvrir les légumes au rythme des saisons, cuisiner comme un grand ou transformer le repas en un moment festif sont autant d’activités efficaces, ludiques et faciles pour faire du repas un moment de plaisir et de partage.3 ans, 4 ans, 5 ans, 6-7 ans15.00 € -
Le Monstre des Couleurs
Apprécier les défis, Communiquer, Emotions et besoins, Jeux de société, Outils relationnels, TransformationA partir de 4 ans
Le monstre des couleurs ne sait pas ce qu’il lui arrive : toutes ses émotions sont chamboulées ! Il faut l’aider à les réunir et à les relier aux événements qui les déclenchent. Pour cela, les enfants doivent eux aussi dire ce qui les attriste, les rend joyeux, les calme, les énerve ou leur fait peur. Ils pourront alors, avec un peu de chance, remettre toutes les émotions du monstre des couleurs dans les bonnes jarres. Inspiré du best-seller La couleur des émotions d'Anna Llenas ce jeu permettra aux plus jeunes d’exprimer leurs émotions et de les structurer.Il s’agit autant d’un jeu coopératif que d’un outil, grâce auquel même des adultes peuvent apprendre sur leurs émotions. Le jeu peut être joué en coopération ou en compétition. Il existe 2 variantes de règles : l'une simple permet aux plus jeunes d’apprécier le jeu. La seconde pour les joueurs expérimentés, ajoute une nouvelle possibilité de plaisir et d'interactivité entre les joueurs. Les illustrations colorées sont pleines de détails et d’émotions subtiles.4 ans, 5 ans, 6-7 ans, 8-9 ans, 10 - 11 ans, 12 - 13 ans, 14 ans +, adultes29.00 € -
Épuisé
Feelin’ Cartes
Apprendre, Communiquer, Emotions et besoins, Outils relationnelsOutil relationnel enfants-ado-adultes
Comment ça va aujourd’hui ? Qu’est-ce qui vous met en joie, vous stimule, vous convient, vous irrite, vous angoisse, vous stresse ? Chaque carte représente une émotion, humeur ou sensation illustrée de façon drôle et très expressive. Ces 52 « émojis » à grosses têtes ont été créés spécialement pour ce jeu, destiné autant aux adultes et professionnels de l’accompagnement qu’aux enfants. Le livret fourni avec le jeu offre un descriptif de chacun des états d’esprit et de nombreux modes d’utilisation détaillés pour chaque usage et profession.Utilisation
Les Feelin’ Cartes sont destinées à tous et doivent rester ouvertes à l’élaboration de la personne qui les tire.A titre personnel :
Réfléchir ou s'amuser. Comment ça va ? Que se passe-t-il en moi ? A l’instant T ? Sur la durée ?Dans le cadre d’une animation, d’une facilitation :
Brise glace, energizer, diagnostic émotionnel d’équipe, gestion des tensions, médiation, recrutement, motivation, management de projet, discerner le besoin caché etc.Dans le cadre d’un accompagnement individuel :
Inviter la personne à parler d’elle-même, de son contexte du jour ou d’une situation professionnelle.6-7 ans, 8-9 ans, 10 - 11 ans, 12 - 13 ans, 14 ans +, adultes30.00 € -
Les Mots pour le Dire
Apprécier les défis, Apprendre, Choisir son camp, Communiquer, Dynamique de Groupe, Emotions et besoins, Jeux coopératifs d'artisans, Jeux de société, Outils relationnels, TransformationA partir de 7 ans
Des cartes à jouer pour partir à la découverte du panel de nos émotions. Un jeu de cartes proposant 6 règles de jeux autour des émotions, coopératives ou non :Jeu des 7 familles
Un grand classique, qui se joue comme le jeu traditionnel des 7 familles, avec le petit « plus » qu’on demande une carte, en prenant le ton de l’émotion concernée...Comédiens et devins
Il s’agit de faire deviner une émotion en la jouant...Une histoire plaine d'émotions
Inventer une histoire à plusieurs en plaçant chacun une carte émotion à notre tour. Ce support émotionnel comme base du récit nous permet de créer des histoires hautes en couleurs et pleines de rebondissements.L'Acrobate affectif
Ou comment à partir d'une situation, on peut ressentir une variété d'émotion. En fonction de celle qui naîtra en nous, nous mettrons en place des stratégies différentes. A partir d'une situation commune tirée au hasard, chaque joueur se verra attribuer une émotion et devra la faire deviner aux autres en décrivant sa manière de réagir à la situation initiale. On prend une situation ou un événement qui peut arriver dans la vie de tous les jours, par exemple « Tu as raté ton train » et on tire une carte-sentiment au hasard... Il s’agit ensuite de convaincre les autres joueurs qu’on ressent bien ce sentiment, dans la situation en question ! Donc là, si on a tiré « la déprime », ou « la fureur », c’est assez facile... Par contre, si on a tiré « la gratitude », c’est probablement un peu plus ardu...Cercle de partage
Tirer une carte au hasard, et évoquer un vécu réel en relation avec ce sentiment.Exploration en solo
Chercher à y voir clair dans ses émotions, en cherchant les cartes qui correspondent à son état intérieur du moment...Objectifs
Découvrir le panel des émotions et les mots justes pour les exprimer. Favoriser la conscience de soi par la découverte, la compréhension des émotions dans toutes leurs nuances.Public
Cet outil s’adresse à un public on ne peut plus large : garçons et filles, hommes et femmes, jeunes et moins jeunes, personnes en situation de handicap,… Il peut être utilisé seul, en couple, en famille, en classe, en équipe de travail, lors d’animations, d’évaluations, de cours d’alphabétisation, …6-7 ans, 8-9 ans, 10 - 11 ans, 12 - 13 ans, 14 ans +, adultes20.00 € -
La Roue des Émotions – Version Illustrée
Apprendre, Communiquer, Emotions et besoins, Jeux coopératifs éco-conçus, Outils relationnelsA partir de 9 ans
Un outil pour nous aider à conscientiser ce que vous ressentez, mettre des mots sur les émotions qui correspondent, et surtout exprimer le ou les besoins ... Carl Rogers, puis la Communication Non Violente (CNV) ont mis en évidence que toute émotion correspond à un ou des besoins insatisfaits. Prendre conscience de ses besoins permet d’apaiser l’émotion. Utilisons la métaphore suivante : Quand le témoin de votre jauge d’essence s’allume sur votre tableau de bord, vous savez que vous avez besoin de trouver une pompe à essence. Se contenter de nommer l’émotion reviendrait à dire : « Tiens, le témoin de mon réservoir est allumé » et continuer sa route ! Nous avons eu l’idée de créer un outil pour aider les plus jeunes et les adultes à prendre conscience de leurs émotions, et surtout, en allant plus loin : en identifiant le besoin qui s’exprime à travers l’émotion.Comment l'utiliser?
Les 3 disques peuvent bouger de manière autonome, et il n'y a aucune "bonne réponse", c'est-à-dire que toutes les combinaisons sont possibles. Il vous faut tenir le bras et le premier disque, tout en cherchant l'émotion, puis le besoin. Du coup, vous avez votre "combinaison" (sensation-émotion-besoin) du moment. La Roue n'est pas prédictive, elle ne prédit pas le besoin. La Roue des Émotions est un outil qui nous ramène d’abord aux sensations (c’est le cercle du milieu, point de départ de la démarche), invitant l’utilisateur à ressentir les indices donnés par son corps (« Je me sens tendu, j’en ai plein le dos, etc. » pour la version adulte. Tandis que la version enfant, le symbolise par l’utilisation de la météo). C’est une invitation à écouter et ressentir les messages donnés par notre corps. Ensuite, la seconde roue attire l’attention sur l’émotion qui correspond à cette sensation. Enfin, la 3e roue, la plus grande, propose de trouver le besoin sous-jacent à l’émotion. La dernière étape consiste à trouver le moyen de combler ce besoin ! L’idée que nous vous proposons avec cet outil est d’apprendre à ne plus subir la réactivité émotionnelle, mais d’apprendre peu à peu à prendre conscience de vos sensations, de vos émotions et des besoins inhérents à celles-ci pour y répondre de façon adaptée et congruente Cet outil permet d’en prendre conscience, d’en parler, de mettre des mots, de dire autrement, ce qui se vit à l’intérieur de notre corps-cœur-tête, et de se sentir plus équilibré, plus serein ! Cette Roue mesure 22 cm. Made in Belgium Encres végétales5 ans, 6-7 ans, 8-9 ans, 10 - 11 ans21.00 €