A partir de 14 ans

Reconnaître les signes, faire des choix éclairés et construire des relations amoureuses saines et respectueuses

Le Jeu des relations saines ou toxiques est un outil éducatif visant à sensibiliser les jeunes et les adultes aux dynamiques relationnelles saines et à prévenir les violences dans les relations amoureuses. Il permet d’acquérir des compétences en matière de discernement amoureux, de gestion des conflits, et d’autonomisation dans les décisions relationnelles. Voici un aperçu des mécaniques du jeu et des compétences qu’il développe :

Mécaniques du jeu :

Cartes de situations : Les participant·e·s sont confronté·e·s à des cartes décrivant des situations relationnelles. Chaque situation illustre un aspect soit sain, soit toxique d’une relation amoureuse. Les joueur·euse·s doivent analyser la situation et déterminer si elle correspond à une relation saine ou à une relation toxique.

Discussion et débat : Après avoir pris connaissance de la situation, les participant·e·s échangent autour de leurs interprétations. Ils et elles partagent leurs points de vue sur ce qui constitue une relation saine ou toxique, en identifiant des comportements potentiellement violents ou malsains. Ce dialogue favorise une réflexion collective.

Identification des signaux d’alerte : Une partie du jeu consiste à reconnaître des signaux d’alerte dans les situations décrites. Les joueur·euse·s sont amené·e·s à identifier des comportements problématiques, comme la jalousie excessive, le contrôle ou l’emprise, et à les confronter avec des comportements respectueux et bienveillants.

Mise en pratique : Certaines phases du jeu peuvent inclure des exercices pratiques où les participant·e·s sont invité·e·s à réfléchir à leurs propres expériences ou à des scénarios possibles dans leur vie, pour mieux intégrer les concepts abordés dans le jeu.

Évaluation et ajustement des critères personnels : Les joueur·euse·s affinent leurs propres critères de ce qu’ils ou elles considèrent comme essentiel dans une relation amoureuse. Ils et elles ajustent ces critères en fonction des discussions et des informations acquises pendant le jeu.

Compétences développées :

Discernement amoureux : Le jeu aide à mieux comprendre ce qui constitue une relation saine et équilibrée. Les participant·e·s apprennent à reconnaître les qualités d’une relation respectueuse (écoute, confiance, respect des limites) et à différencier celles-ci des comportements violents ou toxiques.

Détection des signaux d’alerte : En explorant des situations concrètes, les joueur·euse·s développent leur capacité à détecter les premiers signes de tensions ou de comportements toxiques dans une relation, tels que la manipulation, l’isolement, ou le contrôle.

Prise de décisions relationnelles : Le jeu encourage la réflexion sur les choix amoureux en poussant les participant·e·s à prendre des décisions éclairées, basées sur la compréhension des dynamiques relationnelles. Cela renforce leur autonomie et leur maturité dans les relations amoureuses.

Prévention des violences : En identifiant les comportements problématiques dès les premiers signes, le jeu outille les participant·e·s pour prévenir les violences psychologiques, émotionnelles ou physiques au sein du couple.

Empathie et écoute : Le jeu favorise la communication et l’écoute active. En discutant de situations relationnelles variées, les participant·e·s apprennent à se mettre à la place des autres et à comprendre les émotions et ressentis liés aux différentes situations abordées.

Confiance en soi et en ses limites : En apprenant à définir et à respecter ses propres limites, le jeu renforce la confiance en soi des participant·e·s. Ils et elles développent une meilleure conscience de leurs besoins et des comportements qu’ils ou elles ne sont pas prêt·e·s à accepter dans une relation.

Gestion des conflits : Le jeu aborde aussi les tensions et conflits dans les relations. Il aide les participant·e·s à comprendre comment gérer des situations de désaccord de manière saine et respectueuse, plutôt que de tomber dans des schémas de violence ou de domination.

Expérience de jeu :

Le Jeu des relations saines ou toxiques est conçu comme un outil pédagogique, permettant d’aborder des thématiques complexes comme les violences dans le couple de manière ludique et interactive. Les discussions et les débats nourrissent la réflexion individuelle et collective sur la qualité des relations, renforçant ainsi la capacité à construire des relations amoureuses respectueuses et équilibrées.