Le Jeu des Émotions
24.50 €
A partir de 7 ans
Le Jeu des émotions: 64 cartes d’alphabétisation émotionnelle
Le Jeu des émotions est un jeu de cartes d’alphabétisation émotionnelle. C’est un outil pédagogique inspiré de la Communication Non-Violente (CNV) de Marshall Rosenberg pour:
identifier les émotions ressenties;
étoffer le champ lexical des émotions et les sentiments (177 états émotionnels);
entrer dans la démarche de la Communication Non-Violente (CNV);
déployer ses compétences psychosociales;
développer son intelligence émotionnelle pour entrer en relation.
Publics
Adapté aux enfants dès 4 ans, aux adolescents et aux adultes, débutants ou experts, il est très apprécié en:
écoles, collèges, lycées, universités;
coaching, formations, conseil en entreprise, thérapie, groupes de paroles; ateliers;
orientation, reconversion, retour à l’emploi;
entretiens individuels, gestion des conflits, médiation.
Composition
59 cartes émotions, colorées et numérotées, comportant une émotion principale au recto et deux émotions apparentées au verso, pour un total de 177 émotions
5 cartes roses désignant les cinq pôles émotionnels
une notice d’utilisation comportant des repères essentiels sur les émotions, 8 règles de jeu inspirantes et une liste complète des 177 émotions du jeu
une boîte cartonnée, solide et élégante.
Atouts du Jeu des émotions
inclusif : police Luciole, conçue pour les personnes malvoyantes.
tous publics: adapté aussi bien aux écoles qu’aux séminaires d’entreprise
illustré: cartes évocatrices, inspirantes et amusantes
éco-responsable: papiers certifiés Forest Stewardship Council (FSC); encres végétales et sans alcool; cartes et boîtes imprimées en Europe selon les normes ISO 14001
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5 en stock (peut être commandé)
Jeux associés
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Le Langage des Émotions
Dynamique de Groupe, Emotions et besoins, Inspiration, Jeux de cartes, Outils relationnels, Photo-langages, Apprendre, CommuniquerA partir de 7 ans
« Mieux vivre avec nos émotions, c’est prendre le temps de connaître et d’accueillir nos états d’âme plutôt que de chercher à les éviter ou les contrôler. » Un outil composé de 78 cartes à jouer pour partir à la découverte du panel de nos émotions. Cet outil s’adresse à un public on ne peut plus large : garçons et filles, hommes et femmes, jeunes et moins jeunes, personnes en situation de handicap,… Il peut être utilisé seul, en couple, en famille, en classe, en équipe de travail, lors d’animations, d’évaluations, de cours d’alphabétisation, …Objectifs :
Découvrir le panel des émotions et les mots justes pour les exprimer. Favoriser la conscience de soi par la découverte, la compréhension des émotions dans toutes leurs nuances. « Se penser en toute honnêteté » c'est-à-dire accepter toutes les émotions sans poser de jugement de valeur (nos limites, nos possibles). Développer sa capacité à entendre les émotions et besoins de l’autre (sans pour autant que cela implique de devoir y répondre absolument). Découvrir la dimension culturelle et de genre dans l’expression des émotions. Prendre conscience de « L’impermanence des êtres et du monde… » : nos émotions nous renseignent sur la nature changeante de notre être en constante évolution et en réaction au monde, lui aussi changeant et évoluant. Les cartes illustrées sont accompagnées d’éclairages théoriques ainsi que de mises en situation.5 ans, 6-7 ans, 8-9 ans, 10 - 11 ans, 12 - 13 ans, 14 ans +, adultes20.00 € -
Les Mots pour le Dire
Dynamique de Groupe, Emotions et besoins, Inspiration, Jeux coopératifs d'artisans, Jeux de société, Outils relationnels, Apprécier les défis, Apprendre, Choisir son camp, Communiquer, Jeux artisanauxA partir de 7 ans
Des cartes à jouer pour partir à la découverte du panel de nos émotions. Un jeu de cartes proposant 6 règles de jeux autour des émotions, coopératives ou non :Jeu des 7 familles
Un grand classique, qui se joue comme le jeu traditionnel des 7 familles, avec le petit « plus » qu’on demande une carte, en prenant le ton de l’émotion concernée...Comédiens et devins
Il s’agit de faire deviner une émotion en la jouant...Une histoire plaine d'émotions
Inventer une histoire à plusieurs en plaçant chacun une carte émotion à notre tour. Ce support émotionnel comme base du récit nous permet de créer des histoires hautes en couleurs et pleines de rebondissements.L'Acrobate affectif
Ou comment à partir d'une situation, on peut ressentir une variété d'émotion. En fonction de celle qui naîtra en nous, nous mettrons en place des stratégies différentes. A partir d'une situation commune tirée au hasard, chaque joueur se verra attribuer une émotion et devra la faire deviner aux autres en décrivant sa manière de réagir à la situation initiale. On prend une situation ou un événement qui peut arriver dans la vie de tous les jours, par exemple « Tu as raté ton train » et on tire une carte-sentiment au hasard... Il s’agit ensuite de convaincre les autres joueurs qu’on ressent bien ce sentiment, dans la situation en question ! Donc là, si on a tiré « la déprime », ou « la fureur », c’est assez facile... Par contre, si on a tiré « la gratitude », c’est probablement un peu plus ardu...Cercle de partage
Tirer une carte au hasard, et évoquer un vécu réel en relation avec ce sentiment.Exploration en solo
Chercher à y voir clair dans ses émotions, en cherchant les cartes qui correspondent à son état intérieur du moment...Objectifs
Découvrir le panel des émotions et les mots justes pour les exprimer. Favoriser la conscience de soi par la découverte, la compréhension des émotions dans toutes leurs nuances.Public
Cet outil s’adresse à un public on ne peut plus large : garçons et filles, hommes et femmes, jeunes et moins jeunes, personnes en situation de handicap,… Il peut être utilisé seul, en couple, en famille, en classe, en équipe de travail, lors d’animations, d’évaluations, de cours d’alphabétisation, …6-7 ans, 8-9 ans, 10 - 11 ans, 12 - 13 ans, 14 ans +, adultes25.00 € -
L’Expression des Besoins
Dynamique de Groupe, Emotions et besoins, Jeux de cartes, Outils relationnels, Photo-langages, Apprendre, CommuniquerA partir de 7 ans
Peu ou pas du tout formé-e-s à l’écoute et à l’identification de nos besoins, nous éprouvons souvent des difficultés à les reconnaître et les exprimer, à les distinguer de nos désirs, envies et préférences, des émotions qui y sont associées ou encore des moyens de les satisfaire. Les multiples influences auxquelles nous sommes constamment exposé-e-s nous déconnectent d’autant plus de notre capacité à ressentir nos besoins directement et à y répondre adéquatement. Considérant la juste satisfaction de nos besoins comme la source même de notre vitalité, nous vous invitons à explorer la question à l’aide de ce jeu de cartes conçu comme support pour l’identification, l’expression et la réflexion sur la thématique des besoins. Les besoins sélectionnés y sont présentés au travers d’un personnage récurrent que nous avons voulu délibérément asexué afin de respecter l’égalité de genre dans le nécessaire assouvissement des besoins. Tant le corps que le visage s’expriment : un simple froncement de sourcil, un port de tête, un mouvement de bras ou de jambes ou encore un détail du décor permettent d’identifier le besoin dont il est question. Pour petit-e-s et grand-e-s, filles et garçons, sages et moins sages, … A découvrir seul-e, en couple, en famille, en thérapie, en coaching, en animation ou en classe. Réalisé en complément du "Langage des émotions", ce jeu peut être utilisé seul ou avec ce dernier.5 ans, 6-7 ans, 8-9 ans, 10 - 11 ans, 12 - 13 ans, 14 ans +, adultes20.00 € -
La Roue des Émotions – Version Illustrée
Emotions et besoins, Jeux coopératifs éco-conçus, Outils relationnels, Apprendre, CommuniquerA partir de 9 ans
Un outil pour nous aider à conscientiser ce que vous ressentez, mettre des mots sur les émotions qui correspondent, et surtout exprimer le ou les besoins ... Carl Rogers, puis la Communication Non Violente (CNV) ont mis en évidence que toute émotion correspond à un ou des besoins insatisfaits. Prendre conscience de ses besoins permet d’apaiser l’émotion. Utilisons la métaphore suivante : Quand le témoin de votre jauge d’essence s’allume sur votre tableau de bord, vous savez que vous avez besoin de trouver une pompe à essence. Se contenter de nommer l’émotion reviendrait à dire : « Tiens, le témoin de mon réservoir est allumé » et continuer sa route ! Nous avons eu l’idée de créer un outil pour aider les plus jeunes et les adultes à prendre conscience de leurs émotions, et surtout, en allant plus loin : en identifiant le besoin qui s’exprime à travers l’émotion.Comment l'utiliser?
Les 3 disques peuvent bouger de manière autonome, et il n'y a aucune "bonne réponse", c'est-à-dire que toutes les combinaisons sont possibles. Il vous faut tenir le bras et le premier disque, tout en cherchant l'émotion, puis le besoin. Du coup, vous avez votre "combinaison" (sensation-émotion-besoin) du moment. La Roue n'est pas prédictive, elle ne prédit pas le besoin. La Roue des Émotions est un outil qui nous ramène d’abord aux sensations (c’est le cercle du milieu, point de départ de la démarche), invitant l’utilisateur à ressentir les indices donnés par son corps (« Je me sens tendu, j’en ai plein le dos, etc. » pour la version adulte. Tandis que la version enfant, le symbolise par l’utilisation de la météo). C’est une invitation à écouter et ressentir les messages donnés par notre corps. Ensuite, la seconde roue attire l’attention sur l’émotion qui correspond à cette sensation. Enfin, la 3e roue, la plus grande, propose de trouver le besoin sous-jacent à l’émotion. La dernière étape consiste à trouver le moyen de combler ce besoin ! L’idée que nous vous proposons avec cet outil est d’apprendre à ne plus subir la réactivité émotionnelle, mais d’apprendre peu à peu à prendre conscience de vos sensations, de vos émotions et des besoins inhérents à celles-ci pour y répondre de façon adaptée et congruente Cet outil permet d’en prendre conscience, d’en parler, de mettre des mots, de dire autrement, ce qui se vit à l’intérieur de notre corps-cœur-tête, et de se sentir plus équilibré, plus serein ! Cette Roue mesure 22 cm. Made in Belgium Encres végétales5 ans, 6-7 ans, 8-9 ans, 10 - 11 ans23.00 €
Informations complémentaires
Poids | 0.4 kg |
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Ages conseillés | 5 ans, 6-7 ans, 8-9 ans, 10 – 11 ans, 12 – 13 ans, 14 ans +, adultes |
Nombre de joueurs | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 + |
Durée (environ en minutes) | 10, 20 |
Mécanismes de coopération | Apprendre, Communiquer |
Type de jeu | Cartes |
Thème | Emotions, Réaliste |
Auteur | Maëlle Challan Belval |
Editeur | Comitys |
Année | 2021 |
Focus | Auto-édition, Eco-conçu, Editeur 100% coop |
Qu’est-ce qu’une émotion ?
Les émotions sont :
à la fois une sensation et une construction mentale (processus non-conscient)
brèves et passagères car elles apparaissent soudainement et disparaissent très vite. Elles durent en générale de quelques secondes à quelques minutes
d’intensité variable et peuvent survenir à tout moment et ce, plusieurs fois par jour
subjectives et une interprétation personnelle de la réalité (consciente ou intuitive). Ceci explique pourquoi un même évènement peut déclencher des émotions différentes chez plusieurs personnes, ou chez un même individu selon le contexte
perceptibles, observables et universelles car, après une manifestation interne. Elles génèrent une manifestation extérieure qui se voit à travers nos expressions et nos gestes. Par exemple : expressions du visage, ton de la voix, augmentation de la fréquence cardiaque et du rythme respiratoire…
une fonction de survie et de protection. Car elles entraînent une impulsion à agir et sont nécessaire à la vie et à la survie
un axe majeur de communication nous rendant plus facile les relations avec les autres
Les émotions sont donc un facteur déterminant du comportement de chacun et elles nous aident à faire des choix au quotidien.
Source : http://lalettreatable.org/spip.php?article149
Le jeu des émotions : un outil d’alphabétisation émotionnelle
Joie, peur colère, tristesse…Avons nous l’habitude de les exprimer ? Sommes-nous à l’aise de dire ce que nous ressentons ? Et en plus ces quatre là, il existe mille autres émotions. Apprenons donc à exprimer nos affects pour des relations plus authentiques avec nous-mêmes et les autres. Apprenons à prendre la responsabilité de ce que nous ressentons. Et ceci à tout âge ! Pour ce faire ces cartes sont l’outil parfait car elles parlent à la fois aux plus jeunes ( dès 5 – 6 ans) et aux adultes, sans limites d’âge. Une occasion de pratiquer les moissons affectives, de s’outiller pour le faire, avant d’ancrer cette pratique dans nos vies. Le langage des émotions est un outil précieux pour animer des groupes peu habitués à parler de leurs affects. Ils les soutient et les stimule dans leur expression émotionnelle.
Et si plus tard vous souhaitez apprendre ou accompagner à l’usage de la communication non-violente, les jeux de cartes complémentaires vous y aiderons. Sans oublier Girafe’O Cartes !
Le langage des émotions : vers l’intelligence émotionnelle
L’intelligence émotionnelle est définie comme une « Habileté à percevoir et à exprimer les émotions, à les intégrer pour faciliter la pensée, à comprendre et à raisonner avec les émotions, ainsi qu’à réguler les émotions chez soi et chez les autres. » (Mayer et Salovey, psychologues américains, 1997)
Savoir exprimer ses émotions est la capacité à les percevoir, à en prendre conscience, à les comprendre (notamment l’origine). Mais aussi à les formuler, à les respecter puis à les explorer et à les utiliser de manière appropriée. Ceci dans notre relation aux autres pour qu’elles soient entendues. Cette attitude, qui permet de développer la conscience de ce qui se passe à l’intérieur de soi mais également des autres. Elle est donc à encourager dès le plus jeune âge pour savoir adapter son comportement en conséquence.
En effet, le développement émotionnel permet de communiquer, de partager et d’agir avec autrui. Il permet de réagir avec justesse et d’établir des relations sécurisées. Il permet de mieux comprendre l’autre, de progressivement se mettre à sa place (au moins partiellement). Et ainsi de saisir son point de vue et ce qu’il ressent : c’est l’empathie.
Grandes cartes faciles à manipuler, design conforme.